个人提升《大神教你最实用的时间管理术》12堂(视频+课件)赠品(易效能时间管理十堂课)课程资源合集【百度云网盘下载】;资源共包含12堂+10堂课程资源合集(3.78),资源为MP4+PDF格式,本资源支持网盘在线播放!
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时间管理,管理的不仅仅是时间,还有你的心智、你的身体、你的资源,是综合性的提升自我。 颠覆传统、对症下药:不同于单纯讲解理论的时间管理教程,而是从现实生活中最常见的12个问题入手,对症下药,给你最为实用的解决方法和工具,还将为你分享经过血泪检验、独家原创的时间管理诀窍,让你快速上手,解决实际问题!
资源目录:
第1堂视频课:教你用TR工具和时间银行,让你的时间看得见
第2堂视频课:教你巧用两种大脑,轻松战胜拖延症
第3堂视频课:用4D法则抓住重点,事情再多也不怕
第4堂视频课:教你设计自己的免打扰时间,高效做事,不用加班
第5堂视频课:教你巧用番茄钟,快速赶跑杂念
第6堂视频课:快速拆分大小任务,让你的碎片时间有价值
第7堂视频课:教你正确休息,长时间工作也能拥有持续战斗力
第8堂视频课:调整负面情绪,让时间更有价值
第9堂视频课:既要脸又要命的早起养成术
第10堂视频课:教你告别脏乱差、打造高效工作台
第11堂视频课:开启未来的时间投资法
第12堂视频课:活出意义来–你欠自己一个人生规划
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