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从职场小白,到各个范畴挥洒自如的“赢家”,他用好习气改动自己,把握人生的自动权.他用心思学理论去研习自己的举动清单,剖析背面的心思动机,去总结举动进程的规则和办法,再在作业中纠正、饯别。逐步探索出了一套有用的办法,将举动培育成习气.

刘轩,一位在许多范畴都十分优异的跨界达人。结业于哈佛大学心思系博士班的他,也是畅销书作家、译者、台湾时髦电音教父、构思广告人、讲演家…还曾取得第二季《我是演说家》全国总冠军。

刘轩将会成为你的心思教练,给你一套有用的东西办法,协助你举动起来,树立正向的心态、高效能的习气,让你真实改动!心态+举动+习气,改动自己,培育你的7大心思习气,举动起来!将会用最有用的心思学,协助你树立7大心思习气:自动前进、断舍离、避免延迟和懒癌、增强意志力、高度专心、自我驱动、规划方针。

资源目录:

第1周第1天:欢迎你,和我一同让未来看见你!.mp4

第1周第2天: 写下答案,让你更了解自己.mp4

第1周第3天: 教你脱节失望心情,具有正向活跃的力气.mp4

第1周第4天: 帮你找到做工作的内涵动机.mp4

第1周第5天: 改动固有思想,具有成长型心态.mp4

第2周第1天: 从头收拾、界说你曩昔的阅历.mp4

第2周第2天: 让你说的故事更有吸引力.mp4

第2周第3天: 让曩昔的故事,对当下和未来产生影响.mp4

第2周第4天: 用波折、挑战和改动,让你的故事更丰厚.mp4

第2周第5天: 找到心里最注重的东西,传递你的价值观.mp4

第3周第1天:用专准主义的准则,收拾你的日常物品.mp4

第3周第2天:收拾外部环境,给自己发明更专心的空间.mp4

第3周第3天:跳出“时刻急切性”的心思盲点,为自己做出更好的决议.mp4

第3周第4天:拟定清晰的方针,用90%规律为日子和作业排序.mp4

第3周第5天:教你奇妙回绝他人,为自己赢得可支配时刻.mp4

第4周第1天:调整精力状况,做理性的规划和规划.mp4

第4周第2天:握当下精力管理办法,敏捷做出合理决议.mp4

第4周第3天:训练意志力,树立高效的身心状况.mp4

第4周第4天:科学把握松懈,保持有生机的身心状况.mp4

第4周第5天:进入“心流状况”,提高日子品质.mp4

第5周第1天:规划方针的习气 正向考虑,推进愿望完结.mp4

第5周第2天:规划方针的习气 运用幻想力,帮你做决议计划.mp4

第5周第3天:规划方针的习气 经过心智比照,打破人生妨碍.mp4

第5周第4天:规划方针的习气 恰当甩手,把精力放在重要的工作上.mp4

第5周第5天:规划方针的力气 心智比照和施行意向兼并运用,给自己WOOP一下.mp4

第6周第1天:规划方针的习气 幻想未来,激起举动力.mp4

第6周第2天:规划方针的习气 五个“重要面向”,活跃应对未来.mp4

第6周第3天:规划方针的习气 运用“性情优势”,拟定合适自己的方针.mp4

第6周第4天:规划方针的习气 发现自己最高的五个性情优势.mp4

第6周第5天:规划方针的习气 完结你的“未来宣言”.mp4

活跃心思课:从头发现自己,活出想要的未来课程封面.png

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