本资源为《攻击性32讲|活出充满力量的自在人生》音频课程百度云网盘下载[MP3/PDF/583.28MB],具体看下文目录。本资源已做7Z压缩包防和谐处理,下载到电脑之后解压再观看。

你在关系中,是讨好还是自在?你在学习工作中,有充沛的活力与动力吗?心理学家认为,这些议题,都与你的“攻击性”有关。围绕心理学经典议题、人的核心动力攻击性深入讲解,应用于个人成长、亲密关系、亲子关系、心理健康等维度,带你活出攻击,活出创造力、活出生命力。

《攻击性32讲|活出充满力量的自在人生》音频课程[MP3/PDF/583.28MB]百度云网盘下载

课程目录:

0.发刊词:活出你的攻击性.mp3

0.发刊词:活出你的攻击性_1.pdf

1.真实之美—与真实的自己连接.mp3

1.真实之美—与真实的自己连接_1.pdf

1.真实之美—与真实的自己连接_2.pdf

2.流动之美-允许情绪流经身体.mp3

2.流动之美-允许情绪流经身体_1.pdf

2.流动之美-允许情绪流经身体_2.pdf

3.活力之美-攻击性就是生命力.mp3

3.活力之美-攻击性就是生命力_1.pdf

3.活力之美-攻击性就是生命力_2.pdf

4.复盘:经由看见,转化攻击性.mp3

4.复盘:经由看见,转化攻击性.pdf

5.神仙篇-自恋很丰满,现实很骨感.pdf

5.神仙篇-自恋很丰满,现实很骨感.mp3

6.神仙篇-自恋暴怒背后的秘密.pdf

6.神仙篇-自恋暴怒背后的秘密.mp3

7.神仙篇-月光宝盒的启示.mp3

7.神仙篇-月光宝盒的启示.pdf

8.复盘:学会理解,化解内心的愤怒与恨.mp3

8.复盘:学会理解,化解内心的愤怒与恨.pdf

9.江湖篇-向内攻击,是抑郁最大成因.mp3

10.江湖篇—敌意是关系的杀手(1).mp3

10.江湖篇—敌意是关系的杀手.mp3

10.江湖篇—敌意是关系的杀手.pdf

11.加餐:一个关于声音的告别(1).mp3

11.加餐:一个关于声音的告别.mp3

11.加餐:一个关于声音的告别.pdf

12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的(1).mp3

12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的(1).pdf

12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.mp3

12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.pdf

13.第三章:问答与复盘.mp3

13.第三章:问答与复盘.pdf

14.江湖篇—离开你,我就活不下去.mp3

14.江湖篇—离开你,我就活不下去.pdf

15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.mp3

15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.pdf

16.江湖篇—高期待背后是什么.mp3

16.江湖篇—高期待背后是什么.pdf

17.第三章:问答与复盘.mp3

17.第三章:问答与复盘.pdf

18.越界:过度保护是一种剥夺.mp3

18.越界:过度保护是一种剥夺.pdf

19.暴力:破坏式情绪表达.mp3

19.暴力:破坏式情绪表达.pdf

20.指责:拿走你的核心自我.mp3

20.指责:拿走你的核心自我_IMG.pdf

21.第四章:问答与复盘1.mp3

21.第四章:问答与复盘_IMG.pdf

22.依赖:我不做决定,就不用负责.mp3

22.依赖:我不做决定,就不用负责_IMG.pdf

23.疾病:你的身体出卖了你.mp3

23.疾病:你的身体出卖了你.pdf

24.第四章:问答与复盘2.mp3

24.第四章:问答与复盘2.pdf

25.攻—学会去要.mp3

25.攻—学会去要.pdf

26.守—学会说不.mp3

26.守—学会说不.pdf

27 道-学会给爱.mp3

27 道-学会给爱_IMG.pdf

28.第五章:问答与复盘1.mp3

28.第五章:问答与复盘_IMG.pdf

29 定-如何在混沌中实现自我分化和整合.mp3

29 定-如何在混沌中实现自我分化和整合_IMG.pdf

30.容—攻击性被拥抱,就会变成好的生命力.mp3

30.容—攻击性被拥抱,就会变成好的生命力_IMG.pdf

31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生.mp3

31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生_IMG.pdf

32.复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责.mp3

32.复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责_IMG.pdf

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